Lasanha de Cogumelos e Espinafre
Destacado em: Receitas Caseiras
Uma deliciosa lasanha feita com camadas de cogumelos frescos e espinafre, perfeita para uma refeição reconfortante.
A Lasanha de Cogumelos e Espinafre é uma opção saudável e saborosa para quem busca variar as receitas tradicionais de lasanha. Com camadas de massa, cogumelos salteados e espinafre fresco, este prato é uma explosão de sabores e texturas que agrada a todos.
Por que você vai amar esta receita
- Sabor intenso dos cogumelos combinado com a suavidade do espinafre
- Camadas cremosas que derretem na boca
- Perfeita para um jantar especial ou uma refeição em família
Uma combinação perfeita de sabores
A lasanha de cogumelos e espinafre é uma verdadeira explosão de sabores. Os cogumelos frescos trazem um umami intenso, enquanto o espinafre adiciona uma leveza e frescor ao prato. Essa combinação não só é deliciosa, mas também proporciona uma refeição equilibrada e nutritiva, ideal para qualquer ocasião.
Além de ser saborosa, esta lasanha é uma opção saudável, rica em fibras e proteínas. O uso de ingredientes frescos, como cogumelos e espinafre, garante que você esteja consumindo uma refeição cheia de vitaminas e minerais, essenciais para a sua saúde e bem-estar.
Versatilidade da lasanha
Outra vantagem dessa receita é sua versatilidade. Você pode facilmente adaptar os ingredientes conforme a sua preferência. Experimente adicionar outros vegetais, como abobrinha ou berinjela, ou até mesmo trocar o queijo ricota por um queijo de sua preferência. Essa flexibilidade permite que você crie sua versão única da lasanha de cogumelos e espinafre.
Essa lasanha também é uma ótima opção para jantares em família ou encontros com amigos. Seu preparo pode ser feito com antecedência, permitindo que você passe mais tempo com seus convidados e menos tempo na cozinha. Uma vez assada, ela é perfeita para ser servida acompanhada de uma salada fresca ou um bom vinho.
Dicas para o sucesso
Para garantir que a sua lasanha fique perfeita, escolha sempre ingredientes frescos e de qualidade. Cogumelos frescos devem ser firmes e sem manchas, enquanto o espinafre deve estar com folhas verdes e crocantes. Isso fará toda a diferença no sabor e na apresentação do prato.
Outra dica importante é o tempo de cozimento. Cada forno é diferente, então fique atento ao derretimento do queijo e ao ponto da massa. Uma lasanha bem assada deve ter uma camada superior dourada e borbulhante, prometendo uma explosão de sabor a cada garfada.
Ingredientes
Para a Lasanha
- 12 folhas de massa para lasanha
- 300g de cogumelos frescos fatiados
- 200g de espinafre fresco
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 400g de molho de tomate
- 200g de queijo ricota
- 200g de queijo muçarela ralado
- 50g de queijo parmesão ralado
- Azeite de oliva a gosto
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
Preparar os ingredientes
Comece refogando a cebola e o alho em uma panela com azeite até ficarem dourados. Adicione os cogumelos e cozinhe até que estejam macios. Em seguida, acrescente o espinafre e cozinhe até murchar.
Montar a lasanha
Em um refratário, coloque uma camada de molho de tomate no fundo. Coloque 3 folhas de massa para lasanha, seguida de uma camada do recheio de cogumelos e espinafre, uma camada de queijo ricota e um pouco de queijo muçarela. Repita as camadas até que todos os ingredientes sejam utilizados, terminando com uma camada de massa coberta com molho de tomate e queijo muçarela por cima.
Assar
Preaqueça o forno a 180°C e leve a lasanha para assar por aproximadamente 30 minutos ou até que o queijo esteja derretido e levemente dourado. Retire do forno e deixe descansar por 10 minutos antes de servir.
Armazenamento e reheating
Se sobrar lasanha, você pode armazená-la na geladeira em um recipiente hermético por até três dias. Para reaquecer, basta colocar em um forno pré-aquecido a 180°C até que esteja quente por completo, cerca de 15 a 20 minutos. Isso ajudará a manter a textura da massa e o sabor dos recheios.
Caso deseje congelar, corte a lasanha em porções e envolva cada uma em filme plástico antes de colocá-las em um recipiente adequado para freezer. Assim, ela pode ser armazenada por até três meses. Para descongelar, basta transferir para a geladeira um dia antes e depois aquecer como indicado anteriormente.
Sugestões de acompanhamentos
Para complementar sua lasanha de cogumelos e espinafre, sugerimos uma salada verde fresca, que adiciona crocância e acidez ao prato. Uma simples salada de rúcula com tomates cereja e um fio de azeite é uma ótima escolha, pois não sobrecarrega o paladar.
Outra opção é servir a lasanha com um bom vinho tinto, como um Merlot ou um Chianti, que harmoniza perfeitamente com os sabores terrosos dos cogumelos. Essa combinação fará com que a sua refeição seja ainda mais especial e memorável.
Questões Sobre Receitas
→ Posso usar outros vegetais na lasanha?
Sim, você pode adicionar abobrinha, berinjela ou qualquer outro vegetal de sua preferência.
→ A lasanha pode ser feita com antecedência?
Sim, você pode montar a lasanha com antecedência e armazená-la na geladeira antes de assar.
→ Qual é a melhor forma de armazenar sobras?
As sobras podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
→ Posso congelar a lasanha?
Sim, a lasanha montada pode ser congelada antes de assar. Basta descongelar na geladeira antes de assar.
Lasanha de Cogumelos e Espinafre
Uma deliciosa lasanha feita com camadas de cogumelos frescos e espinafre, perfeita para uma refeição reconfortante.
Criado por: Maria
Tipo de Receita: Receitas Caseiras
Nível de Habilidade: Intermediário
Quantidade Final: 6 porções
O Que Vai Precisar
Para a Lasanha
- 12 folhas de massa para lasanha
- 300g de cogumelos frescos fatiados
- 200g de espinafre fresco
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 400g de molho de tomate
- 200g de queijo ricota
- 200g de queijo muçarela ralado
- 50g de queijo parmesão ralado
- Azeite de oliva a gosto
- Sal e pimenta a gosto
Passos a Seguir
Comece refogando a cebola e o alho em uma panela com azeite até ficarem dourados. Adicione os cogumelos e cozinhe até que estejam macios. Em seguida, acrescente o espinafre e cozinhe até murchar. Tempere com sal e pimenta.
Em um refratário, coloque uma camada de molho de tomate no fundo. Coloque 3 folhas de massa para lasanha, seguida de uma camada do recheio de cogumelos e espinafre, uma camada de queijo ricota e um pouco de queijo muçarela. Repita as camadas até que todos os ingredientes sejam utilizados, terminando com uma camada de massa coberta com molho de tomate e queijo muçarela por cima.
Preaqueça o forno a 180°C e leve a lasanha para assar por aproximadamente 30 minutos ou até que o queijo esteja derretido e levemente dourado. Retire do forno e deixe descansar por 10 minutos antes de servir.
Informação Nutricional (Por Porção)
- Calories: 320 kcal
- Total Fat: 15g
- Saturated Fat: 8g
- Cholesterol: 30mg
- Sodium: 600mg
- Total Carbohydrates: 35g
- Dietary Fiber: 4g
- Sugars: 6g
- Protein: 12g